“风烟俱净，天山共色；从流飘荡，任意东西。”走进千岛湖，仿佛走进了诗人向往的桃花源，粉蓝医疗团队选择在这里开启两天的奇妙之旅也是有一番理由的。
美丽的千岛湖
豪华游轮畅行其间
纯净的天空与美景交相辉映
千岛湖这样的慢如泛舟垂钓，游船寻岛，使我们暂时离开了城市的喧嚣，工作的繁忙。天气似乎也有情谊：雨时，我们正在船内观湖之风光，不紧不慢；晴时，下船游“梅峰岛、渔乐岛、龙山岛、月光岛”，其乐无穷。
李博的飒爽英姿
摇摇美女
左：abin 右：李博
每个人脸上都洋溢着欢乐，每个人的内心都被卷入这醉人的风景中。在这里，以青山绿水画卷为背景，我们留下了青春的一道风景线，留下一个不能被忘记的瞬间。
湖中合影
来到千岛湖自然要品尝这里的特色农家菜。满满一桌丰盛的菜肴，肚子已经在搅动着每一个人的饥饿。蔬菜色彩油亮、口感清新；鱼汤香气逼人、鲜美可口。不知是因为小饮了几杯，还是在这个淳朴自然的景色下酒不醉人人自醉，筷子脸上泛着微醺的红光。无人不满足，无人不欢娱。
吃在千岛湖
真正的拓展训练伴随着灿烂的阳光如期而至。帅气的教练、统一的迷彩服、精良的装备，这将是一场有关粉蓝医疗团队前所未有的“较量”。教练将我们分为A组和B组，A组成员为城北、abin、阳光、摇摇、筷子和涣涣；B组成员为李博、芳芸、阿汤、小肖、胖胖和夏（一位华夏病理网网友）。经过激烈的讨论，两队的队名产生，分别为“利剑队”和“黑客队”，“利剑出鞘，天下无敌”口号对“永不言败”，口号既出，定要一较高低。谁才是真英雄，比比就知道！
从左往右分别为阳光、城北、涣涣、摇摇、abin、筷子
从左往右分别为阿汤、夏、胖胖、芳芸、李博、小肖
第一轮游戏算是热身，大家轻松地完成了。第二轮为鼓颠球，每队三次机会，取最高成绩，考验的是大家的平衡感和团队协作能力。教练给每队30分钟的练习时间，一开始只能颠两三下，后来，我们在一次次的失败中摸索到了方法，比试时信心满满。最终，A队以11：9的成绩险胜B队。
B队颠球练习中
游戏渐入佳境，进入第二轮，每个人摩拳擦掌、跃跃欲试。第二轮是比速度的“拿牌”：一共三十张牌，每张牌中的一幅画代表一个数字。三十张牌放在绳子被圈起的圈内，每队选择一个人站在圈内，教练报到那个数字就要把牌拿给他，其他人可提醒但不能在圈内或触碰牌，六十秒内看哪队牌拿得多。我们紧锣密鼓地讨论，绞尽脑汁地把牌中代表的数字一一“拿下”，一遍遍地回忆牌中的画面。最后A队拿出23张，B队拿出17张。正当A队对结果非常满意的时候，教练一个举动道破“天机”：把绳子抽掉，每个人都可以拿牌。我们如醍醐灌顶，后悔没有多动动脑。教练说：找到游戏漏洞，突破规则，才会把不可能变成可能。
紧张地拿牌
最后一个项目是真人CS，拿枪的时刻来了。我们目不转睛地看着装备，听教练耐心地讲解如何穿戴，如何使用。此时，每个人都觉得自己是训练有素的军人吧。
比赛分为三场，第一场和第二场都是以歼灭对方为目的的“歼灭战”，第三场为速度取胜的“夺旗战”。随着教练的一声“开始”，两队成员迅速将自己隐藏在丛林后面。很快，第一声枪响响起，整个人不禁紧张起来。大家迅速地移动、靠近对方阵营，在战斗中奔跑、跳跃，全面舒展身体的每一寸筋骨。我们可不想仓促分队乱打一场，必须有计谋懂策略，最大可能地消灭“敌人”。但谁也不知道自己是“英雄”还是“炮灰”，都各打各的，见到“敌人”便瞄准射击。A队和B队各赢一场。到了第三场时，大家对流程还不是很了解，以为夺旗会有难度。A队的阳光建议队长城北直接上去夺旗，“炮灰”在前面掩护，但我们觉得这样目标太明确，旗没夺回来队长就要战死沙场了。还是刚开始热身，就见B队的阿汤冲了出来，后面紧跟着李博队长，我们顿时傻了眼，瞄准射击已经来不及，原来射中后还有七秒的时间才会OUT，那时B队早早夺了旗去了。阳光说“你们傻啦，就看着他们把旗夺走了”，我想说当时真的傻啦。B队以2:1的成绩全胜！
最后A队的惩罚是蹲着举手让B队摸着头说“小朋友下次要努力哦”，B队笑翻了，A队表示无可奈何……
酣畅淋漓过后，最需要的是痛快地洗个热水澡，无奈我们还要在回家的路上“长征”。
教练讲解怎样穿戴装备
赛后合影
畅游岛屿、拓展训练，一张一弛的周末安排让我们身心放松，视野开阔，更可贵的是我们对彼此的了解更深入，更懂得团队的凝聚力是多么重要。
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